Wspólne gotowanie z dziećmi
Jakie korzyści niesie wspólne gotowanie z dziećmi?
Budowanie więzi
To najprostsza, ale też chyba najważniejsza korzyść. Przygotowując wspólnie z dzieckiem posiłek, mamy okazję po prostu BYĆ RAZEM. Rozmawiać, śmiać się i wygłupiać. Dzięki temu możemy zbliżyć się do siebie i pielęgnować naszą relację. Co więcej – czasem dziecku łatwiej jest się otworzyć i opowiedzieć o napotkanych trudnościach czy drobnych smuteczkach nijako mimochodem.
Nauka i oswajania smaków
Przygotowanie potraw, krojenie, mieszanie i smarowanie – wszystko to sprawia, że mały kucharz ma okazję powąchać, dotknąć i spróbować składników oględnie nazwanych „nie-ulubionymi” . Pamiętajcie, że dzieci potrzebują 10-15 prób zapoznania się z nowym smakiem, zanim go zaakceptują.
Rozwój kreatywności
Poszukiwanie nowych połączeń, odkrywanie nowych smaków, zgadywanki… Możecie kolejno zasłaniać sobie oczy i na podstawie węchu uczyć się rozpoznawania składników.
Rozwój małej motoryki
Od mycia winogron aż po przesypywaniu cukru łyżeczką – wszystko to są czynności, które ćwiczą małe paluszki.
Wspólne gotowanie może być też sposobem na „niejadka”
A oto kilka propozycji na wspólne gotowanie z dziećmi:
Najprostszy na świecie przepis na muffinki – https://moi-mili.pl/najprostszy-na-swiecie-przepis-na-muffinki-szybki-i-latwy/
Jogurtowe ciasto z truskawkami – https://moi-mili.pl/jogurtowe-ciasto-truskawkami/
Puzzlowe tosty – https://www.przepisy.pl/przepis/puzzlowe-tosty
Pożywne kule musli – https://www.przepisy.pl/przepis/pozywne-kule-musli