„Dzień dobrych słów” – prosty rytuał, który buduje emocje

Każdy dzień w przedszkolu jest pełen wrażeń: dzieci bawią się, uczą, poznają nowe osoby i sytuacje. To bogactwo doświadczeń sprawia, że emocje są bardzo intensywne – radość miesza się z tęsknotą, złość z dumą, a ekscytacja z niepewnością. Pomóc w ich uporządkowaniu może prosty rytuał, który nazywamy – „Dniem dobrych słów”.

Rytuał ten polega na tym, że raz dziennie, o wybranej porze, dzieci dzielą się jednym miłym słowem lub krótką historią o tym, co dziś sprawiło im radość. Może to być coś drobnego: „Lubiłem, jak bawiłem się z Kubą”, „Cieszę się, że pani przeczytała bajkę”, „Dostałam ładny rysunek od koleżanki”. Ważne, aby każde dziecko miało szansę wyrazić swoje emocje, a grupa mogła ich wysłuchać.

Dlaczego to takie wartościowe?

• Dzieci uczą się dostrzegać pozytywne chwile i wzmacniać je w swojej pamięci.
• Budują świadomość emocjonalną – zaczynają nazywać to, co czują.
• Uczą się empatii – słuchając innych, rozumieją, że każdy przeżywa coś wyjątkowego.
• Grupa staje się bardziej zintegrowana, bo dzieci dzielą się doświadczeniami.

„Dzień dobrych słów” nie wymaga wiele czasu – wystarczy 5 minut dziennie, aby wprowadzić nawyk, który wzmacnia emocjonalny rozwój dzieci. Dla rodziców to również świetna inspiracja – podobny zwyczaj można praktykować w domu, np. podczas kolacji czy wieczornego usypiania. W ten sposób dziecko uczy się wdzięczności, otwartości i pozytywnego myślenia, co daje mu ogromny kapitał na przyszłość.